النظام الغذائي ١٥٠٠ سعرة حرارية

النظام الغذائي الذي یحتوي على ١٥٠٠ سعر حراري هو النظام الذي یحد فیه الشخص من تناول السعرات الحراریة مما یؤدي إلى فقدان الوزن.

یتمیز هذا النظام بأنه یمنحك القدرة على تناول أنواع الطعام المختلفة بما في ذلك الكربوهیدرات والدهون ویقلل وزنك بصورة صحیة وبدون إجهاد عبر تناول كمیات محدودة وفقاً لما یحتاجه جسمك فقط، كما أنه من السھل الاعتماد علیه لیكون أسلوب حیاة.

یتضمن النظام الغذائي ١٥٠٠ سعرة حراریة:

• خطة تغذیة متوازنة ومتنوعة

• خطة لتتبع تقدمك

• خیارات متنوعة للوجبات

• جداول غذائیة محددة ومفصلة للكربوهیدرات والبروتین والدهون بالجرامات

• توضیح السعرات الحراریة لكل وجبة

• ٣ أیام مختلفة من الوجبات مما یتیح لك مرونة وتنوع في اختیار الوجبات التي تتناسب مع احتیاجاتك و تفضیلاتك الشخصیة.

استمتع بنمط حیاة صحي واطلبھ الآن.

بعد إتمام عملية الشراء، يتم التواصل معك و إرسال الملف بنسخة إلكترونية PDF عبر البريد الإلكتروني، خلال مدة أقصاها (48) ساعة.